divendres, 30 de maig del 2014

Sessió pràctica

Una de les jugades bàsiques en equip que més es practiquen als entrenaments són les parets. Un entrenament al que recorrem més habitualment és la combinació de pase, paret, control amb la planta del peu al primer toc, i xut directe a porteria.

                            

El primer jugador, situat a un extrem del mig camp, té que fer un pase al número dos, suficientment fort com per a que aquest pugui fer un control amb la planta del peu per poder situar la bola quasi damunt de l’àrea de punts. Llavors, el jugador número u corre, i fa un xut directe sense control a la porteria. El jugador u ocupa el lloc del dos, el dos amb el tres i així successivament.


El tres i el quatre esperen el seu torn. Quan els dos primers han fet la paret, acte seguit la realitzen ells, i, si es fa tot correctament, es tracta d’un exercici bastant actiu.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada